淺談孕期哺乳

（From 媽咪寶貝雜誌 更新日期:2007-05-06 記者:littlefish 、Gloria ）

　　哺餵母乳是件多美好的事情啊！當溫暖又惹人憐愛的寶寶，喝完奶後露出一個滿足的笑容時，很多媽咪都會許下這樣的心願：希望這一刻能持續下去！也因此，讓寶寶自然離乳是再美好不過的期待與目標。
　　然而生命中的意外插曲可能隨時打亂你的計畫，新生命的到訪使得你不得不做些調整，此時，對於懷孕中的母奶媽媽來說，餵奶或不餵奶，該如何決定與因應？

孕期可以繼續哺乳嗎？
　　在你舉棋不定的過程中，一定會得到許多紛雜的資訊。很多人會告訴你（很可能包括你的婦產科醫師），該斷奶了；另一方面，也可以看到其他母奶媽媽依然在孕期哺乳且安然的度過懷孕期。事實上，孕期哺乳的確是可行的，只是狀況因人而異，若你想在孕期哺乳，最重要的就是傾聽身體所發出來的聲音—量力而為，一旦有不適狀況，如持續出血、或出現強烈的子宮收縮，此時，就該考慮減少餵奶，若是身體依然有狀況，必要時甚至需要引導孩子離乳，以確保胎兒的健康平安。
　　此外，若是媽咪曾有不良孕史 (如：習慣性流產、早產等)、懷孕第4個月後體重沒有增加，以及醫囑暫停性行為時，也都不適合在懷孕期間持續哺乳。

引導大孩子降低哺乳需求
　　大致上來說，即便母親的狀況可以接受孕期哺乳，但哺乳的頻率已經無法再與懷孕前相同了。即將晉升為哥哥姊姊的孩子，平常可能隨時想要就有得喝，懵懵懂懂的他們，突然面臨福利縮減的命運，難免感到不安，這時特別需要大人的細心關照，尤其是年紀越小的孩子，就越需要以溫和、漸進的方式來引導，事實上這樣的過程也能使大人從中受益。
　　減少哺乳的需求對孩子而言也是在學習適應新生活，此時可請爸爸或其他家人多幫忙安撫孩子，當母親以外的照顧者陪伴孩子進行一些活動時，可以減少孩子對於母親與ㄋㄟㄋㄟ的聯想。減少餵奶次數並且縮短每次哺乳的時間也很重要，你可以判斷哪些情況下孩子要的只是母親的安慰、哪些狀況才真正有哺餵孩子的必要。而當孩子需要被安慰時，你們可以學習用其他的方式來進行。
　　另外，雖然以前可以無限暢飲ㄋㄟㄋㄟ，但在非常時期需要做改變，有些媽媽會和孩子約定，一次只能喝10秒鐘，孩子慢慢會適應的！

　　此外，沒有什麼事比無聊更容易讓母奶寶寶想起喝奶這件事了，因此幫孩子規劃一些活動讓他忘掉ㄋㄟㄋㄟ是值得的，例如去散步，讀書等，都是不錯的方法，雖然這對孕婦來說辛苦了些。若是你沒辦法拒絕孩子喝奶的要求，還是可以試著再拖延一下，或許一些有創意的活動就可以讓孩子開心得忘卻喝奶這件事呢！
　　有些情境讓孩子非常容易聯想到喝奶這件事，或許是睡覺時間到了，也或許是媽媽坐在某張椅子上。因此，你非常需要調整這些會提醒孩子喝奶的生活情境，甚至改變你們睡前的儀式，例如你可以試著讓孩子用聽故事、聽音樂等方法來入睡。
　　如果孩子夠大了，你也可以試著用說理的方式告訴孩子為什麼沒辦法像從前一樣讓他喝奶，例如讓他們知道胎兒在媽咪的肚子裡是多麼的特別，需要大孩子的幫助，而他目前能夠幫忙的，就是體貼媽媽，少喝一些ㄋㄟㄋㄟ。其實就算是小小孩，你也可以讓他們知道，喝奶會讓媽媽痛痛，很多時候，孩子們非常貼心，甚至在你意想不到的情況下，就自動離乳了呢！

迎接親子新旅程
　　當這些小哥哥、小姊姊適應了新生活，對母親來說，也將更有自信來迎接新生命的到來。雖然有些媽咪可能會因為讓大孩子提前離乳而感到遺憾，但是當你懷抱著一個健康的小寶寶，就會體會到這是值得的。事實上也有不少媽咪順利度過孕期，甚至當寶寶誕生後，還可以讓大、小寶寶一起享受喝奶的樂趣呢！
　　如果你也想這麼做，不必擔心自己是否有足夠的奶水，也不用害怕大孩子喝光了小寶寶的奶水，因為母乳和你對孩子的愛一樣奇妙，只要你願意付出，永遠都可以呈現滿載狀況！